根据上海市卫生健康委今年发布的数据，上海儿童青少年总体近视率为56.6%，高出全国平均水平3个百分点。

6岁儿童近视率为8.4%

小学生近视率为35.5%

初中生近视率为77.2%

高中生近视率为84.4%

其中高三学生高度近视率为23.4%

我家熊娃平时爱打游戏，第一次查近视就300度了，看不清了也不说……

常在眼科遇见这类情况

其实孩子不敢讲是怕被责怪……

很多家长对近视非常介意，常拿反面教材教育孩子，给孩子造成很大的心理压力。

近视眼是逐渐出现、隐匿发生的

如果孩子不主动 家长不细心

很难早期发现

所以和孩子建立良好沟通的同时

也需多多观察

家长一般从以下三个途径

接收孩子近视“信号”：

喜欢眯眼睛、凑近去看，歪头、仰头看，经常揉眼睛、眨眼，写作业弯腰弓背，看不清车站牌等。

家长应听学校提醒带孩子尽快检查眼睛，有些孩子会背诵视力表，所以不能只依赖学校体检。

散瞳验光能真实客观反映眼睛度数

是国际公认的“金标准”

12岁以下

尤其是初次验光的儿童

应进行散瞳验光

在医生指导下散瞳，很少会有不良反应。散瞳后孩子会出现怕光、视物不清，药效逐渐消失后，症状会慢慢减轻至正常。少部分儿童使用阿托品散瞳后，会出现脸部发热潮红、眼睛不适、口干、头晕、恶心等症状，可多喝水缓解。

及时佩戴度数合适的眼镜

不会使近视加深

反而能缓解视疲劳

提高远视力

防止斜视、弱视等

近视若不配戴眼镜，看东西会模糊，大脑会通过一定的补偿机制来改善情况，导致视疲劳，造成近视度数增长。

两眼度数不同

是一种正常生理现象

正常人左右手长短不同

眼睛也是同理

近视程度较高的是常用眼

屏幕蓝光不会导致眼病

防蓝光眼镜不可以预防近视

虽然过度暴露于阳光下的紫外线和蓝光对眼部有伤害，但屏幕蓝光相比太阳光，实在微乎其微。近视的危险因素是近距离、长时间看屏幕，并非屏幕蓝光。

每天2小时，每周14小时，避开午后高温强晒时段，作息规律、睡眠充足

持续不要太久：小于20~30分钟

距离不要太近：30～50cm

光线不能太暗：至少500lux

持续读写20~30分钟后，需让睫状肌放松，可眺望远方或做眼保健操

读写应保持正确姿势，及时调整桌椅高度，不宜平躺、走路、吃饭时阅读

选择分辨率高、清晰度适合的大屏幕电子产品，亮度不宜过亮或过暗，距离电子屏幕距离适宜

与医生共同决策合适的近视防控手段，例如低浓度阿托品、离焦镜片、角膜塑形镜、离焦软镜等

主要诊治：

为儿童、青少年及成年人提供全方面、个性化的近视防控咨询及诊疗服务。服务内容包括建立屈光档案，监测视力、眼轴、眼底、屈光度等近视相关指标。对未近视儿童，监测远视储备，提早进行近视预警。对已近视患者，提供个性化防控措施，延缓近视加深速度。

诊疗特色：

建立屈光发育档案，监测近视进展，根据近视患者个体差异，选择不同近视防控方案。

擅长：白内障、青光眼的诊治，擅长各种复杂白内障、青光眼手术。主刀完成5万余例白内障和青光眼手术。

社会任职：美国眼科与视觉科学学会会员、国家自然科学基金同行评议专家、上海市社会医疗机构协会眼科专业委员会副主任委员、中国老年保健医学研究会眼科疾病防治分会委员、中国老年医学会眼科分会委员、上海市医学会眼科学专业委员会委员、视觉康复学组名誉组长，上海市眼科质控委员会委员，《中华眼外伤职业眼病杂志》编委。

毕业于北京同仁医院，从事近视流行病学调查、近视发病机制研究6年。以第一作者发表SCI文章6篇（累计影响因子30）。

入选“希望之星”中国眼科医生菁英计划首期学员。国内首个低浓度阿托品对近视进展影响随机对照试验的主要完成人。担任国家卫生健康委员会疾控局《儿童青少年防控近视系列手册》编委。